"Es klingt nicht schön, ist aber leider Realität: Heutzutage haben Kinder häufig Schwierigkeiten, die eigene Körpermasse zu bewegen und zu kontrollieren, etwa beim Liegestütz. Ein Training an Geräten kann dazu beitragen, dass die Kids ihre Körpermasse besser kontrollieren können.
Allerdings sollte auch im Fitnessstudio koordinative Elemente trainiert werden. Und bei den etwas fitteren Kindern bedeutet eine gute Trainierbarkeit nicht unbedingt, dass auch eine hohe Belastbarkeit möglich ist......"
Meinen (vollständigen) Artikel zum Thema Kinderfitness finden Sie hier:
http://www.personalfitness.de/lifestyle/352
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